ʻO ka huakaʻi kekahi o nā mea leʻaleʻa i ke ola, akā i ka wā e hiki mai ai ka maʻi neʻe a i ʻole ka maʻi ea, e noʻonoʻo paha ʻoe inā he leʻaleʻa maoli ka huakaʻi.

ʻO ka ʻaila Peppermint

ʻO kaʻaila nui Peppermint nā hana o ka insect repellent, ka hoʻohemo ʻana i ka ʻala, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ea, antipruritic, refreshing, analgesic, antibacterial a me anti-inflammatory. no ka hoʻohana ʻana i ke kauwela, e hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu ka poʻe, ʻoi aku ka maikaʻi i ke kauwela e hoʻokele ana i ka hiamoe maʻalahi, kūpono loa ia no ka hoʻohana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila koʻikoʻi o ka lāʻau kī a me ka ʻaila peppermint, e hui hou i kahi ʻaila kumu, a hamo i loko o ka armpit, e pāʻani i ke ʻano o ka antibacterial, anti-inflammatory, sterilization, a me ka wehe ʻana i ke ala. honi maikaʻi i ka peppermint, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻopau i ka ihu ʻeha a me ka ʻeha ʻāʻī.

Maikaʻi ka hopena o ka mint, maʻi kai huakaʻi, ʻo ia: 1 kulu o ka puʻuwai, honi!

ʻO ka ʻaila nui ʻo Ginger

ʻIke maikaʻi ʻia ka ʻaila ginger no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka maʻi kai, akā maikaʻi nō hoʻi ia i ka mālama ʻana i nā hōʻailona ʻē aʻe o ka hele ʻana. a hoʻohana ʻia i ka midsection hiki ke hoʻomaha i ka ʻeha.

ʻElua, e pale i ka ʻaila ʻaila nui

Anati-heatstroke pono aila formula

ʻO Patchouli: ʻoluʻolu ʻoluʻolu; A me ka ʻōpū anti-vomiting; Hoʻopau i ka wela a hoʻomaha i nā hōʻailona.

ʻO ke kumu aila kumu: patchouli 50 kulu + Mint 50 kulu + 50ml ʻaila kumu

ʻO ka wili ma lalo o ka lā wela, e lawe i 2 kulu daub i loko o ka lima lima, malia paha i ka wela o ka pāma e honi ai, hiki iā ʻoe ke hoʻomaha i ka maka alohilohi, hoʻoponopono i ka pilikia.

Nā kāwele Peppermint no ka wela

Ma mua o ka haʻalele ʻana i ka hale, e hoʻokuʻu i 6 kulu o ka ʻaila ʻaila nui i loko o ka wai hau. Ma hope o ka hoʻoluʻu piha ʻana i ka compress, e waiho i loko o kahi ʻeke plastik i humuhumu ʻia a paʻa i loko o ka friji. Ke hoʻi ʻoe i ka home, hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa koke i kahi mea hou a me ke anu. ka pale ʻana i ka wela a me ke anu, ka hahau wela, ke poʻo, ka ʻūhā a me ka haumia ea.

ʻEkolu, pale namu

ʻO ka hui pū ʻana o ka namu: ʻAila nui Eucalyptus, ʻaila nui Lemongrass, ʻaila Lavender nui, ʻaila nui peppermint.

E huikau i ka aila hoole namu: 4 kulu ka aila nui o ka laau ti + 8 kulu aila nui lemongrass + 4 kulu ka aila nui o ka lavender

Hiki ke hui pū ʻia kēlā ʻaila huila, i ka pō a i ʻole ka manawa ʻaina awakea, i loko o nā pōpō pulupulu a i ʻole nā ​​kāwele pepa e hāʻule ʻoi aku ma mua o 2 kulu o ka ʻaila hui pū, waiho ʻia ma kahi kokoke i kahi moe. ia i loko o 10ml o ka aila kumu a hoʻoheheʻe ʻia ma ke kino. A i ʻole e hoʻohui i ka lotion kino a i ʻole ka cream āu e hoʻohana mau ai a hoʻohana i ka pō.

ʻO ka namu: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kekahi o nā ʻaila nui i luna e hana i ka namu. E lulu pono i ka wai ma mua o ka pīpī ʻana i ke kino i kēlā me kēia manawa.