Hauʻoli e kaʻana like i kekahi mau aila no nā noi ʻokoʻa.

Carsick, airsick: ʻaila ʻaila mint, ʻaila nui ginger

ʻO ka huakaʻi kekahi o nā mea leʻaleʻa nui o ke ola, akā i ka wā e loaʻa ai ʻoe i ka maʻi kaʻa a i ʻole ka ea, e noʻonoʻo ʻoe inā e hauʻoli maoli ʻoe. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila koʻikoʻi o ka ginger, ka mea i ʻike nui ʻia no ka hōʻemi ʻana i ka maʻi kai, akā maikaʻi nō hoʻi no ka mālama ʻana i nā hōʻailona huakaʻi ʻē aʻe. ʻO ka hoʻohu ʻana i 2 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi ma ka lima lima a i ʻole ke kāwele pepa e hana maikaʻi, a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻana i 1 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi. me ka liʻiliʻi o ka aila ʻaila a kau ʻia i ka midsection hiki ke hoʻomaha i ka ʻeha.

ʻO ka hopohopo lele: ka aila pono lavender, ka aila nui geranium

Inā hopohopo ʻoe i ka huakaʻi ea, e hoʻomākaukau i kahi kiko me 1 kulu ʻaila lavender nui a me 1 kulu ʻaila nui geranium i loko o kahi ʻeke liʻiliʻi a lawe i loko o kāu ʻeke. ma ka ʻaoʻao o kou ihu, e hanu hohonu, a e moe i hope e like me kou hiki, e pani i kou mau maka a hoʻomaha. He kūpono hoʻi kēia ʻano no ka poʻe e huhū a huhū i ka wā e hele ai i ka ea.

Jet lag: Peppermint ʻaila nui, ʻaila nui Eucalyptus, ʻaila nui lavender, ʻaila nui geranium

Hoʻokumu ʻia ka jet lag ma muli o ke ʻano like ʻole ma waena o ka uaki ola o ke kanaka a me ka manawa o ke kaiapuni hou, a ʻike ʻia nā ʻaila koʻikoʻi e hoʻohui mālie a me ka mālie i nā manawa like ʻelua, e hoʻopau ana i ka luhi a me ka hoʻomaha noʻonoʻo i hoʻokumu ʻia e ka jet lag. hiki ke pāʻani i kēia hopena, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻauʻau ʻana i ka ʻauʻau wela ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kakahiaka, a hoʻohui i 2 kulu o ka ʻaila peppermint nui, 2 kulu o ka ʻaila nui Eucalyptus i ka wai ʻauʻau, a hoʻohana i ka ʻaila lavender nui, geranium. ʻaila nui i ke ahiahi. Inā makemake ʻoe e ʻauʻau, e hoʻopili i 1 kulu ʻaila peppermint nui a me 1 kulu ʻaila ʻaila Eucalyptus i kahi kāwele pulu a holoi i kou kino holoʻokoʻa me ia.

ʻO ka hui huakaʻi: ʻaila ʻaila thyme, ʻaila koʻikoʻi lāʻau kī, ʻaila nui Eucalyptus

He maʻemaʻe ka moe o ka hōkele a me ka lumi ʻauʻau, akā ʻaʻohe mea hōʻoiaʻiʻo ua sterilized. E holoi i ka noho kaʻa me kahi kāwele pepa e kahe ana me ka aila koʻikoʻi thyme, a me ka ʻaila flush a me ka lima o ka puka. i kāu kāwele pepa. ʻO kēia mau ʻaila koʻikoʻi ʻekolu he hopena antibacterial ikaika e hiki ai i kekahi mau microbes pōʻino ke pakele. i nā maʻi bacteria a me nā maʻi ʻaʻole i loaʻa iā ʻoe ka pale ʻana.

ʻO ka hui pū ʻana o ka namu: ʻO ka aila koʻikoʻi ʻo Thyme, ka aila koʻikoʻi lemon citronella, ka aila koʻikoʻi lavender, ka ʻaila nui peppermint.

I ka wā e pili ana i ka nahu insect, hiki iā mākou ke ʻae like ʻo ka pale ʻana ke ala pololei a maikaʻi loa, a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mālama ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kīʻaha fumigating, nā kumu wela, a i ʻole nā ​​​​huehue e hohola i ka ʻaila i ka lewa.

Ka hoʻomākaukau ʻana i ka aila nui o ka namu: Hiki iā ia ke hoʻohana i ka ʻaila lavender nui, ka aila nui thyme, ka ʻaila lavender essence, ka aila kumu citronella lemon, ka hui ʻana i ka aila hui, ka aila koʻikoʻi thyme 4 + 8 kulu ka aila citronella lemon + ka aila nui lavender 4 + peppermint ʻaila 4 kulu, hiki i ka ʻaila hui ke hoʻokaʻawale i kekahi mau mea hou aʻe, ke ahiahi a i ʻole ka manawa ʻaina awakea, ma luna o ka pulupulu a i ʻole nā ​​kāwele pepa ma mua o 2 kulu o ka aila nui, kahi kokoke i kahi moe. i loko o 10ml ka aila meaʻai a hoʻopili i kou kino.A i ʻole e hoʻohui i nā aila pono i nā lotions kino a i ʻole nā ​​ʻaila āu e hoʻohana mau ai a hoʻohana i ka pō. ālai i nā kukuna uv koena i ka pō.

ʻO ka namu: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila pono i luna e hana i ka namu. E lulu pono i ka omole ma mua o ka pahū ʻana i kēlā me kēia manawa.