ʻO nā aila ʻala he mau mea kanu i unuhi ʻia mai nā pua maoli maʻemaʻe, nā lau, nā ʻili, nā hua, nā lālā a me nā ʻāpana ʻē aʻe, a me nā molekala ʻala o nā mea kanu. Mālama ʻia nā ʻano o nā mea kanu maʻemaʻe me ka ʻole o nā mea hana i hoʻohui ʻia. He hopena kūikawā kona i ka ʻili, ke kino a me ka ʻuhane.

ʻO ke kaumaha molekala o ka ʻaila koʻikoʻi he 1/3000 o nā hunaola mea kanu, ʻo ia hoʻi he 1000 manawa ka liʻiliʻi ma mua o nā hunaola kanaka. Hoʻopili maʻalahi ʻia e ka ʻili. Hiki i ka epidermis i 1 minuke, ka dermis i 2 mau minuke, a me ka ʻōnaehana kahe koko i 10-15 mau minuke. I ka manawa like me ka ʻili, hiki iā ia ke mālama i ka ʻili i loko.

1. Maka:

Hoʻohana ʻia nā ʻaila koʻikoʻi ma ka maka e hoʻomaʻemaʻe a hoʻonani i ka ʻili. E hoʻomanaʻo e hoʻoheheʻe me ka ʻaila kumu ma mua o ke kau ʻana ma ka maka. ʻO ka lakio hoʻoheheʻe palekana he 1-5 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi maʻemaʻe a me 5ml (ma kahi o 100 kulu).

ʻO ka maʻamau, hoʻohana pinepine ʻia nā rose, nā pua ʻalani ʻawaʻawa a me nā lemona no ka hoʻokeʻokeʻo ʻana i ka maka a me ka mālama ʻana. Hoʻohana pinepine ʻia ka frankincense a me ka rose no ka anti-aging. Hoʻohana pinepine ʻia ka Cypress a me ka rosemary no ka astringent a me ka paʻa; ʻōlelo ʻia ka lavender, ka lāʻau tī a i ʻole ka geranium no ka ʻili ʻaila a me ka pilikia!

2. ʻAuwae palupalu a me ke kumu o ke poʻo:

ʻO ka hoʻopili ʻana i kēia mau wahi ʻelua e hiki ke kōkua i ka hoʻololi ʻana i ke ʻano a me ke kaulike ʻana i nā manaʻo. (ʻO ka palate palupalu e kau ana ma ke ʻano oblique a i ʻole ke kū pololei ma luna o ke kumu o ke alelo a ua hana ʻia me ka hoʻonui ʻia ʻana o ka ʻiʻo palatine pharyngeal a me nā ʻiʻo ʻē aʻe. He ʻāpana ia o ka ʻiʻo e hoʻokaʻawale ana i ka lua waha a me ka pharynx, no laila he hana ia e hoʻokaʻawale i ka ʻōnaehana hanu mai ka ʻōnaehana digestive. ʻO ka lalo o ka lua cranial (I kapa ʻia ʻo ke kumu o ke poʻo, he ʻāpana koʻikoʻi ia no ka lāʻau lapaʻau)

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka frankincense, sandalwood, patchouli a me ka mura.

3. ʻĀʻī, lae a me nā luakini:

Ke loaʻa ke kaumaha ma ke poʻo a me ka ʻāʻī, hiki i ka hoʻopili ʻana i nā aila koʻikoʻi i kēia mau ʻāpana ʻekolu ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana!

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka lavender, ka mint a me ka frankincense!

4. Umauma:

ʻO ka hoʻopili ʻana i nā aila koʻikoʻi i ka umauma hiki ke hoʻoulu i ke kahe mālie o nā alaloa a kōkua i ka mālama ʻana i ka hanu olakino a maʻemaʻe!

Manaʻo i nā aila koʻikoʻi oxide i hoʻohana pinepine ʻia: Eucalyptus a me rosemary, e hanu mālie!

5. ʻŌpū:

E hoʻopili i nā aila koʻikoʻi i ka ʻōpū, ʻoiai nā ʻōkana ʻōnaehana nui, e kōkua i ka ʻōnaehana olakino a hōʻoluʻolu i ka ʻeha ʻōpū i kekahi manawa.

Manaʻo ʻia e hoʻohana i nā aila pono o ke kinikini, ka coriander, ka fennel ʻono a me ka pepa ʻeleʻele.

6. ʻAkepaʻa:

E hoʻopili i nā aila pono i ke akepaʻa e kōkua i ka detoxification a me ka hoʻomaʻemaʻe a kākoʻo i ka hana hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o nā ʻōpū o ke kino.

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka lemon, ka ʻaila, ka geranium a me ka juniper.

7. Nā lima, nā wāwae a me ke kua:

ʻO ka hoʻopili ʻana i nā aila pono e lomilomi i nā lima, nā pulima lima, nā wāwae, ke kua a me nā kapuwaʻi o nā wāwae e hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā ʻiʻo a me nā hono luhi a ʻeha, a hoʻoulu i ke kahe koko.

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka ʻaila wintergreen, lemongrass, a me ka cypress.

8. Kapuahi:

ʻO ka hoʻopili ʻana i nā kapuaʻi wāwae hiki ke hoʻoulu i ka omo wikiwiki ʻana o nā aila pono, no ka mea, ʻoi aku ka maʻalahi o ka omo ʻana i nā pores ma nā kapuaʻi wāwae, he mea olakino, palekana a maʻalahi hoʻi e omo i nā aila pono. Manaʻo pinepine ʻia nā kapuaʻi wāwae he pilina ma waena o nā ʻano kino like ʻole o ke kino. Nui nā ʻāpana i kapa ʻia he mau wahi reflex. ʻO ka hoʻoulu pinepine ʻana i nā wahi reflex ua like ia me ka hana ʻana ma nā ʻano kino a i ʻole nā ​​ʻano kino e pili ana. ʻAʻole maʻalahi ka hoʻomanaʻo ʻana i kēlā me kēia wahi noʻonoʻo, e hoʻopili wale i ka aila pono i ka kapuaʻi wāwae holoʻokoʻa!

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka mālie o ke ʻano, ka frankincense, ka vetiver, ka ylang ylang