ʻAno: Mai ka melemele māmā a i ka wai melemele, piʻi ka mānoanoa o nā huahana ʻelemakule, a he ʻala ʻano like me ke kinikini.

ʻAno hoʻokaʻawale: Loaʻa ia ma ka hoʻomaloʻo ʻana, ka wili ʻana a me ka mahu ʻana i nā kumu paipu o Zingiber officinalis. ʻO ka manawa hoʻokaʻawale he 16 ~ 20h, a ʻo ka hua he 0.25% -1.2%.

Hoʻopuka ʻia hoʻi ia ma o ka wili anu a i ʻole ke kaomi anu ʻana, a ʻoi aku ka maikaʻi o kona ʻano ma mua o nā huahana i hoʻoheheʻe ʻia. A i ʻole i hoʻopuka ʻia me ka supercritical carbon dioxide, ʻo ia ka maikaʻi loa.

Nā mea hoʻohui nui: gingerene, shogaol, gingerol, gingerone, etc.

Ma hope o ka ʻai ʻana i loko o ke kino o ke kanaka, hiki iā ia ke hoʻopuka i ka hou a hoʻomaha i ka ʻili, a he hopena lapaʻau kūikawā hoʻi i ke anu a me ke anu. Eia kekahi, hiki i ka ʻaila kinikini ke hoʻoulu i ka makemake, hoʻolalelale i ka hoʻopuka ʻana o ka wai ʻai i loko o ka ʻōpū, a hoʻomaikaʻi i ka nalowale o ka makemake a me ka ʻōpala maloʻo. He waiwai nui hoʻi ia i ka huaora E a me ka hui huaora B, ʻaʻole hiki ke hānai wale i nā aʻalolo, akā loaʻa pū kekahi hopena o ka nani a me ka wehe ʻana i nā wrinkle. Eia naʻe, ʻaʻole ʻōlelo ʻia e ʻai nui i mea e pale ai i nā maʻi ʻaʻai.

ʻAuʻau kino: I ka hoʻoilo, e kau i 5-8 mau kulu o ka ʻaila kinika i loko o ka ʻauʻau o ka wai mahana a hoʻomoʻa i loko o ka ʻauʻau, hiki ke hoʻoulu i ke kahe koko, e hoʻomaʻalili i ke kino holoʻokoʻa a hoʻomehana, a mālama i ke anuanu.

Lomilomi kino: e hoʻohana i 5-7 kulu o ka ʻaila kinika no ka lomilomi kino, hiki ke hoʻoulu i ka ʻiʻo noʻonoʻo o ke kino holoʻokoʻa, e hoʻomehana i ke kino holoʻokoʻa, e hoʻokuke aku i ka makani, e mālama i ke anu, a e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o nā ʻiʻo.

ʻAuʻau wāwae: E hoʻomohu i 3-5 kulu o ka ʻaila kinika i loko o kahi ipu wai mehana, hiki ke mālama i nā lima a me nā wāwae anu, ka hou nui, a he hopena koʻikoʻi hoʻi i ka tinea pedis. ʻO ka lomilomi ʻana i nā wāwae me ka ʻaila kinika hiki ke hoʻomehana i nā manaʻo, hoʻoikaika i nā kānaka, hoʻomaikaʻi i ka neurasthenia, ka luhi noʻonoʻo, ka poniuniu, a hoʻāla i nā manaʻo. I ka manawa like, hoʻoulu i nā acupoints ma nā kapuwaʻi o nā wāwae, hoʻonui i ka metabolism o nā ʻōnaehana like ʻole, i hiki i ke kino kanaka ke hoʻomaha, hoʻomaha i ka luhi, hoʻoponopono a hoʻomaha i nā aʻalolo paʻakikī, hoʻoponopono i ka qi a me ke koko i loko o nā meridians, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, a hoʻomaha i nā maʻi hiamoe e like me ka moeʻuhane a me ke ala koke ʻana. ʻOi aku hoʻi no nā limahana hana keu, maikaʻi loa ka hopena o ka hoʻokuke ʻana i ka luhi.